nghe là ngủ

-

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Chúng ta chỉ sống có một lần!

-
Image
  8 ĐIỀU NÊN HỌC NHẤT TRÊN ĐỜI  1. Học cách tự vui vẻ: Cuộc đời là của bạn, tâm trạng cũng là của bạn. Hoàn cảnh có thể không vui nhưng bạn có thể thay đổi được tâm trạng của mình. 2. Học cách tự chăm sóc chính bản thân mình: Không ai có thể nâng đỡ, chăm sóc được bạn cả cuộc đời. Hãy tự biết chăm sóc bản thân để thấy được giá trị của mình. 3. Học cách từ bỏ nỗi đau: Tình yêu làm cho người ta quên đi thời gian và thời gian làm người ta quên đi tình yêu. Đừng để quá nhiều “ngày hôm qua” chiếm hữu “ngày hôm nay” của bạn. 4. Học cách coi nhẹ được mất: Trên thế giới này, kỳ thực ngoài sinh mệnh của mình ra thì không còn có gì quan trọng, đáng để bạn lạc lối cả. 5. Học thiện lương: Thiện lương là nền tảng, cốt lõi để làm người. Đừng vì danh lợi mà để mất đi bản tính của mình. 6. Học khoan dung: Phụ nữ không phải vì xinh đẹp mới khả ái mà là vì khả ái nên mới xinh đẹp. Một chút khoan dung độ lượng có thể khiến người khác cảm kích cả đời. 7. Học quý trọng: Đời người nhìn thì tưở...
Xem tiếp »

Thiền Vipassana là gì? Thiền Vipassana có tác dụng gì cho sức khỏe?

-
Image
    63 lượt xem Thiền Vipassana   hiện nay được rất nhiều người yêu thích và thực hành nhưng không phải ai cũng hiểu rõ thiền Vipassana là gì, phương pháp thiền này có tác dụng gì? Vì vậy, trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu để biết rõ hơn về thiền Vipassana nhé! Thiền Vipassana là gì? Thiền Vipassana có tác dụng gì cho sức khỏe? Thiền Vipassana là gì? Thiền Vipassana có tác dụng gì? Hướng dẫn thực hành thiền Vipassana cơ bản Thiền Vipassana là gì? Thiền Vipassana (hay thiền minh sát tuệ, thiền tuệ) là một phương pháp thiền cổ có từ cách đây 2500 năm. Thiền Vipassana là một trong những pháp môn thiền nguyên thủy nhất của đất nước Ấn Độ cổ đại, được Đức Phật là người tự mình khai mở và giảng dạy như là phương pháp chính yếu trong suốt 45 năm hoằng pháp. Vipassana là phương pháp thiền quán chứ không phải thiền định. Thiền định thường được thực hiện bằng cách tập trung vào hơi thở hoặc một đối tượng cụ thể nào đó để làm dịu tâm trí, phát triển sự tập trun...
Xem tiếp »