tự tập sáng mắt

https://www.youtube.com/watch?v=ARV6i1USHrk
1. Ấn huyệt
2. Phóng tầm nhìn ra xa
3. Giơ sách ra xa và đọc
4. Xoa nóng tay ấn vô mắt




***************************************



************************************************



1. Nước ép lô hộ: 100g
2. gel lô hội cắt nhỏ, nấu chín
3. Hạt óc chó nghiền: 500g 
4. Mật ong: 300g 
5. Chanh vẳt lấy nước cố 4 -5 quả
*****************************CÁCH PHA CHẾ****************
Cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn để tạo thành 1 hỗn hợp đồng nhất, cho vào hũ thủy tinh đậy kin, để ngăn mát tủ lạnh.
*********************************CÁCH DÙNG **************
3 lần / ngày, trước bữa ăn chính 30 phút, 1 thìa/ lần
tốt cho mắt cải thiện sức khỏe
LÁ LÔ HỘI sau lặt KHÔNG DÙNG NGAY mà để trong tủ lạnh 10 - 12 ngày, bọc giấy báo; sau đó mới rửa lá, lấy gen để chế thuốc
Image result for cây lô hội

























Comments

Popular posts from this blog

Chúng ta chỉ sống có một lần!

Thiền và việc giữ gìn chánh niệm trong cuộc sống