tự tập sáng mắt
https://www.youtube.com/watch?v=ARV6i1USHrk 1. Ấn huyệt 2. Phóng tầm nhìn ra xa 3. Giơ sách ra xa và đọc 4. Xoa nóng tay ấn vô mắt *************************************** ************************************************ 1. Nước ép lô hộ: 100g 2. gel lô hội cắt nhỏ, nấu chín 3. Hạt óc chó nghiền: 500g 4. Mật ong: 300g 5. Chanh vẳt lấy nước cố 4 -5 quả *****************************CÁCH PHA CHẾ**************** Cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn để tạo thành 1 hỗn hợp đồng nhất, cho vào hũ thủy tinh đậy kin, để ngăn mát tủ lạnh. *********************************CÁCH DÙNG ************** 3 lần / ngày, trước bữa ăn chính 30 phút, 1 thìa/ lần tốt cho mắt cải thiện sức khỏe LÁ LÔ HỘI sau lặt KHÔNG DÙNG NGAY mà để trong tủ lạnh 10 - 12 ngày, bọc giấy báo; sau đó mới rửa lá, lấy gen để chế thuốc